Dia 1º de Dezembro é o Dia Mundial de Luta Contra a AIDS. A data foi criada em 1987 pela Assembleia Mundial de Saúde, com o apoio da Organização das Nações Unidas (ONU), para conscientizar a todos sobre a importância da prevenção ao vírus e quais os cuidados em caso de HIV positivo.
Dessa forma, resolvemos trazer para vocês quais medidas preventivas devem ser tomadas, e acima de tudo, qual a maneira de lidar com esse momento delicado de descoberta, que requer muita força e determinação.
Vale a pena relembrar: como a AIDS se manifesta?
O vírus da AIDS aparece em quantidade significativa apenas em secreções como sangue, esperma, corrimento vaginal e leite materno.
Para que haja a transmissão, o líquido contaminado de uma pessoa deve penetrar no organismo da outra. No entanto, isso ocorre por meio de relação sexual sem proteção (heterossexual ou homossexual), no compartilhamento de seringas, acidentes com objetos cortantes infectados, transfusões com sangue contaminado ou durante a amamentação.
Muitas vezes, por desinformação ou preconceito, em alguns casos, as pessoas acabam pensando que o vírus é transmitido em qualquer contato com o soropositivo, o que está longe de ser verdade.
Não é possível haver a transmissão do vírus com ações cotidianas como: beijo no rosto ou na boca, aperto de mão ou abraço, divisão de pratos, talheres, copos e outros objetos.
Prevenção é fundamental!
Há algumas precauções que podem ser tomadas para evitar a transmissão do vírus HIV.
A mais básica de todas, mas é sempre bom repetir, é o uso de preservativo durante relações sexuais. Em caso de manuseio de seringas ou agulhas, certifique-se de que todo o material é descartável. Além disso, o uso de luvas para manipular feridas ou cortes é essencial para evitar contato com sangue possivelmente infectado.
O meu teste deu positivo. E agora?
Após o choque da descoberta, é preciso ter em mente que é possível viver bem com a AIDS.
Atualmente, existem diversos medicamentos antirretrovirais e coquetéis que ajudam no combate à doença. Por isso, é de extrema importância iniciar o tratamento o quanto antes, seguindo todas as recomendações médicas.
Mesmo que dar a notícia sobre a doença para a família e os amigos seja muito difícil, ter o apoio emocional de quem amamos neste momento é fundamental, inclusive, para que eles também sejam orientados por profissionais e saibam como agir, tendo um plano detalhado de cuidados com a pessoa infectada.
É importante que a pessoa soropositivo receba atenção e cuidados, porém, eles devem ser proporcionais às suas limitações, ou seja, estimular a independência também faz parte do tratamento.
Outros cuidados em caso de HIV positivo
Deu positivo? Tenha cuidado com você e com o próximo!
Faça o uso de camisinha
Utilizar camisinha em todas as relações sexuais evita, além de outras DST’s, a reinfecção por vírus já resistente aos medicamentos, além de evitar a transmissão do vírus para outras pessoas.
Não entre nessa de “bareback” (sexo sem proteção), o prazer agora pode ser muita dor de cabeça depois!
Pratique atividades físicas
A prática de atividade física é altamente recomendada, pois estimula o sistema imunológico, aumenta a autoestima e a disposição, ajuda no combate à depressão, entre outros benefícios.
O exercício também ajuda no combate aos efeitos colaterais provocados pelos medicamentos. É importante ressaltar que o médico sempre deve ser consultado previamente, para avaliar a condição clínica do paciente e dar o sinal verde para as atividades.
Tenha uma alimentação saudável
Uma alimentação saudável também aumenta a resistência à AIDS, pois fortalece o sistema de defesa do organismo, ajuda no controle de açúcares e gorduras do sangue e melhora os resultados do tratamento.
A alimentação deve ser equilibrada, sempre dando preferência para produtos não industrializados e aumentando o consumo de frutas, verduras, legumes, alimentos integrais e carnes magras.
Discriminação não!
Pela Constituição Brasileira, o portador do HIV, assim como todo e qualquer cidadão brasileiro, têm obrigações e direitos garantidos. Criada em 1989, a Declaração dos Direitos Fundamentais da Pessoa Portadora do Vírus da Aids traz uma legislação específica aos soropositivos e garante que “nenhum portador de vírus deve ser submetido a isolamento, quarentena ou qualquer tipo de discriminação”, além de outros direitos.
Ninguém deve sofrer discriminação por viver com HIV/Aids. Caso isso aconteça, recomenda-se fazer um boletim de ocorrência na polícia ou procurar outro órgão de proteção de direitos.
