Talvez você nem imagine, mas o sexo na terceira idade é um hábito muito comum. Pode até ser que eles transem mais que muitos jovens por aí.
É fato é que cada vez mais os idosos compreendem que o sexo faz parte de uma vida saudável e completa, deixando os preconceitos de lado e se permitindo sentir prazer na terceira idade.
Obviamente, o corpo reage de forma diferente do que aos 20 ou 30 anos. Mas isso não significa que as práticas sexuais precisam mudar completamente. Por isso, se você quer continuar “mandando ver” mesmo após os 60 ou 70 anos, ou ainda se o seu parceiro ou parceira é alguém mais maduro, confira as nossas dicas para aproveitar a sua sexualidade do melhor jeito.
Exercício é fundamental
É claro que o sexo não deixa de ser uma atividade física. Porém, se o único momento em que o idoso bombeia sangue nas veias é durante a transa, podemos ter problema. É super importante manter exercícios físicos regulares de uma forma geral para a saúde – para conseguir manter o ritmo durante o sexo, então, nem se fala!
Compreensão faz parte
Não vale a pena ficar cheio de cobranças para cima do parceiro – nem de si mesmo, se for o caso! É preciso ser compreensivo nas vezes em que nem tudo funciona como o desejado. Nessas horas, aja de forma descontraída e bem humorada, com cuidado para não ferir os sentimentos do parceiro. Se não deu certo uma vez, parta para a próxima.
Naturalidade é tudo
“Marcar hora” para transar? Isso não era legal antes e continua não sendo. Deixe que a transa ocorra naturalmente, quando pintar o clima. Se vocês tentarem estabelecer horários para a transa, a ansiedade pode subir à cabeça!
Expanda os horizontes
Se você não tem parceiro fixo, ou tem mas vocês estão querendo apimentar a relação, que tal investir em algum site de encontros casuais? O Sexlog está aqui para isso! Você pode se surpreender com o número de pessoas interessadas em ter relações com velhinhos e velhinhas safadas.
Experimente!
Novas posições sexuais são “inventadas” e viram tendência todos os dias, que tal se atualizar? Também vale a pena conferir os últimos brinquedos eróticos que chegaram ao mercado. Quando foi a última vez que você foi a uma sex shop? Explore! Procure saber o que você gosta: será que algo mudou ao longo dos anos? As possibilidades são infinitas!
Esteja presente
A essa altura da vida, você já deve ter notado que o sexo é muito melhor quando você está realmente concentrado e entregue a ele. Nesse sentido, nada mudou até agora. Não fique preocupado em comparar sua performance atual com o que era antes. Viva o presente!
Pílula azul, por que não?
Se você achar necessário e tiver uma orientação constante, vale a pena investir em algum tipo de ajuda médica para aumentar a libido. Os homens podem fazer uso de vasodilatadores, como o viagra, e as mulheres podem buscar a reposição hormonal. Insistimos: não arrisque sem antes falar com o seu médico!
Proteção sempre!
Não é porque você se protegeu a vida inteira que agora vai largar mão de usar camisinha. Ela continua sendo importante não só para você, mas para os seus parceiros e parceiras.
Lembre-se: IST’s não tem idade limite e podem ser transmitidas durante o sexo na terceira idade.
Encare numa boa
O sexo faz parte de uma vida completa e saudável. Se você tem mais de 65 anos e quer aproveitar também, vá fundo! Deixe suas encanações de lado e entregue-se ao momento.
